نویسنده: veganpatogh

طرز تهیه خوراک جو (برای یک نفر) ۱- نصف پیمانه جو پرک ۲- یک پیمانه آب جوش آب جوش را روی جو بریزین و ۵ دقیقه روی حرارت متوسط تا … Continue Reading →

مواد لازم ۱- ماکارونی یا پاستا ۲۵۰ گرم (بهتره از پاستای سبوس دار استفاده کنین) ۲- آواکادو یک عدد ۳- برگ اسفناج یک دوم پیمانه (یا بیشتر) ۴- ریحان یک … Continue Reading →

سبزيجات كبابي شده با سس ارده و آواكادو سيب زميني شيرين، چغندر قرمز، تربچه، هويج و مارچوبه . فر را روی ۴۰۰ درجه فارنهایت تنظیم کنید. سبزیجات را روی سینی … Continue Reading →

خورش فسنجون با تمپه (براي سه يا چهار نفر) نكته: من فقط سي دقيقه خورش فسنجون را ميپزم اگر شما حتما فكر ميكنيد بايد چند ساعت خورشتون طول بكشه تا … Continue Reading →